5 tips om in open water te zwemmen
5 tips om in open water te zwemmen
Wil je eens in het open water gaan zwemmen? Wees dan goed voorbereid. Deze 5 praktische tips brengen jou een heel eind op weg.
256 resultaten
Wil je eens in het open water gaan zwemmen? Wees dan goed voorbereid. Deze 5 praktische tips brengen jou een heel eind op weg.
Wist jij dat Alphen aan den Rijn voor 80% bestaat uit landelijk gebied? En dat je in Alphen en in de omgeving talloze streek- en boerderijwinkels kunt vinden? Dag in dag uit zetten lokale voedselproducenten zich in voor onze voedselvoorziening.
“Het is nu 5 jaar geleden dat Fietsmaatjes Alphen aan den Rijn werd opgericht. Met ruim 500 vrijwilligers bezorgen we ongeveer 500 gasten een groot plezier met gezellige fietstochten op onze 23 elektrisch ondersteunde duofietsen en een rolstoelfiets.
Vanaf maandag 24 juni kunnen inwoners en toeristen van Alphen aan den Rijn gebruikmaken van het nieuwe huurfietssysteem. Dit initiatief biedt de mogelijkheid om het Groen hart te verkennen.
Buurthuis AquaRijn heeft voor juni weer allerlei leuke activiteiten in petto voor de wijkbewoners.
"Niemand kan iedereen helpen, maar iedereen kan iemand helpen." Mooie woorden van Irma Vandeveen-Blok (58) uit Alphen aan den Rijn.
Het doek valt voor de Laura. 75 jaar lang hebben talloze Alphenaren mogen genieten van dé tocht der fietstochten; fietsvierdaagse LAURA. Elly Hazebroek (70) en Margriet Tuijn (78) hebben hem zeker 30 keer gefietst en hebben allebei in het bestuur gezeten.
In september 2023 heeft provincie Zuid-Holland onderzoek laten doen naar het huidige fietsgedrag op en de -beleving van de route tussen Gouda en Alphen aan den Rijn. In april worden fietsers op het traject Alphen aan den Rijn – Leiden bevraagd.
De fietsrotonde langs de Prins Bernhardlaan nabij het NS-station in Alphen aan den Rijn is verwijderd.
Kledingbank Groene Hart en Alphen Vitaal slaan handen ineen en bedenken beweegtas voor minima. Vanuit de gezamenlijk visie dat iedereen moet kunnen sporten én hiervoor de benodigde middelen als nodig heeft, is het idee ontstaan om het project SPORT JE OOK
Repareren in plaats van weggooien. Dat is waar Repair Cafés voor staan. Spullen een tweede leven geven, verkleint de afvalberg en vermindert uitstoot bij het maken van nieuwe producten. Steeds meer mensen spreekt dit aan.
In deze kersttijd lopen heel wat acties voor de medemens. Kleine acties van een groepje kinderen dat kaarten schrijft voor ouderen tot grote kerstpakkettenacties. De mensen die zich hiervoor inzetten, houden zich meestal het liefst op de achtergrond.