Workshop met Bettine Vriesekoop

Hoe blijf je ook na je actief en vitaal? En welke rol speelt bewegen bij gezond ouder worden? Bettine Vriesekoop vertelt op een praktische en inspirerende manier over vitaliteit, bewegen en gezond ouder worden. Vervolgens demonstreert ze samen met een aantal OldStars uit de gemeente Alphen aan den Rijn haar tafeltennisvaardigheden. Daarna is het tijd om zelf mee te doen! Speel een potje tafeltennis en ontvang van Bettine tips en advies.

Of je nu al regelmatig sport of juist weer wat meer wilt bewegen: deze middag is dé gelegenheid om inspiratie op te doen, nieuwe mensen te ontmoeten en te ervaren hoe leuk en toegankelijk bewegen kan zijn.